春寒壓制人體陽氣，容易遭受疾病侵襲。中醫(yī)專家提醒，脖子、腰部、雙腳處于人體陽氣運輸?shù)闹饕�通道上，又易暴露在外，一旦受寒可能牽連全身，所以應(yīng)該護好這三處擋春寒。1.頸部：外出戴上圍巾或穿高領(lǐng)衫，平時可多做擴胸仰頭的鍛煉。2.腰部：初春少穿低腰褲、露出肚子的短夾克等，中老年人可用護腰帶加強保暖。3.足部：感覺腳底發(fā)冷時，最好起身走動一會兒，以促進腳部的血液循環(huán)，及時驅(qū)寒。